Pemeriksaan kehamilan harus dilakukan untuk memantau perkembangan janin. Selain itu, pemeriksaan kemilan juga penting untuk mengetahui dan menjaga kesehatan baik ibu dan bayi. Trimester 1 adalah fase dari bulan pertama sampai bulan ketiga kehamilan. Fase ini paling rentan karena tingginya faktor keguguran yang bisa disebabkan karena kurangnya informasi. Hal ini tentu saja bisa diminimalisir dengan rutin kontrol ke dokter sehingga anda bisa mengetahui kesehatan janin, apa yang sebaiknya dilakukan, dan apa yang sebaiknya tidak dilakukan. Berikut ini adalah hal yang biasanya dicek saat kehamilan masih di trimester pertama.
Hal yang pertama kali dilakukan saat periksa pada trimester pertama adalah menentukan anda benar-benar positif hamil atau tidak. Hal itu bisa dilihat dengan tes urine, tes darah, sampai USG. Biasanya dokter akan menyarankan USG karena posisi janin bisa terlihat jelas. Sehingga jika terjadi kejanggalan dapat dideteksi sedini mungkin. Selain itu, anda juga akan diminta untuk benar-benar menjaga kehamilan karena pada trimester ini paling rawan terjadi keguguran. Adapun saat kontrol akan dilihat kondisi perkembangan janin. Agar janin berkembang sempurna, beberapa makanan yang sebaiknya anda konsumsi adalah makanan yang mengandung kalsium, protein, vitamin D, dan zat besi. Makanan yang mengandung zat-zat tersebut sangat baik dikonsumsi untuk membantu perkembangan janin. Anda juga diperbolehkan mengkonsumsi vitamin tambahan seperti asam folat dan juga susu ibu hamil.